写真、短歌、日々の思ったこと。
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2010年01月10日 (日) | 編集 |
20100110143551二年ぶりの尼崎。
ハーフの自己ベストを更新しました。
足、痛い><
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コメント
この記事へのコメント
おめでとう
 自己ベスト更新なんてすごいじゃない♪。おめでとうヽ(^。^)ノ。
 なんかマラソンってペース配分とか色々大変みたいだけど無理して膝がダメにならないように気をつけてね。
 嫌い&嫌いいいながら毎年頑張っているのはすごいと思います。根性がないと出来ないスポーツだから本当にすごいと思います。
 頑張ってね。
2010/01/15(Fri) 01:38 | URL  | マーヤ #-[ 編集]
■マーヤちん
おめでとうコメントありがとう~^^
今回の大会は膝のことがあったから、自分で制御して走ることが出来て、結果気負いがない分うまく走れたと思います。
結果がついてきてくれたから達成感もあって、またちょっと頑張ろうかなって思えたので良かったです。

走るのはほんと、意思を持ち続けないと続けられないです。
走るのが好きだったら良いんだけど、嫌いだと、寒いから風邪引くかも、膝が痛いし、時間が遅くなってしまったし・・・なんていろんな理由をつけてすぐにサボろうとしてしまいます。
だけどそんな自分に勝って、少しの時間でもサボらずに練習したあとは、頑張れた・・・今日も(かろうじてだけど)自分に負けなかった・・・って思えます。

最近は、ゆっくりボーっとしながら走るんだったら楽しいと思える時もあるんだけど、力をつけるための、速く走るためのスピード練習や2時間以上の長距離走は辛いから、ついつい先延ばししようとしてしまいます。

辛いのに、自分でもなんで続けているんだろう?って思うこともあったけど、走ることは、走れるようになることや体力が付く事だけじゃなくて、精神的に変わるためにすごく有効だってことに気付いたから、これからもぼちぼち続けていきたいです。
故障しないよう、ほどほどに頑張るねw
応援ありがとう~^^
2010/01/15(Fri) 13:46 | URL  | 野坂らいち #uv1XZDJs[ 編集]
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